Ländryggen är ett område som man vanligtvis kan känna smärta i. Det ä väldigt vanligt och drabbar ca 80% av befolkningen någon gång. Man känner vanligtvis en spänning, värk eller stelhet i ryggen. Oftast får du ont i ländryggen om du har belastat den för mycket med tunga lyft eller varit stillasittande för längre.
En massagepistol är utmärk att använda på ländryggen, eftersom det är oftast där man får ont. Massagepistolen hjälper till att lösa upp spänningar och triggerpunkter som kan uppstå i ländryggen. Att massera ländryggen är det bästa sättet att bli av med smärtan eftersom massage ökar cirkulationen och gör dig avslappnad. Då området kan vara svårt att nå på egen hand, kan man med fördel ta hjälp av en kompis!
Läs mer om massage för ländryggen här: https://www.flowlife.com/se/blogg/massage/massage-for-nacke-och-rygg/
Läs mer om ont i ryggen här: https://www.flowlife.com/se/blogg/massage/har-du-ont-i-ryggen/