Flowgun arbetar med pulserande slag för att bryta adhesioner (läs musklerknutor) och ärrvävnad. Eftersom den är så kraftig kan den komma mycket djupare än en vanlig massage eller foam roller. Flowgun ökar även din blodcirkulation vilket bidrar till snabbare återhämtning. Kombinationen mellan brytandet av adhesioner och ökad blodcirkulation bidrar även till en ökad flexibilitet i muskeln. Flowgun dämpar även smärta genom att stimulera nervreceptorerna.