För aktivering av större musklelgrupper bör man använda Flowgun med hög vibration i ca 2 minuter, på mindre muskler ca 1 minut. För återhämtning bör man använda en lägre vibration. På större muskler i ca 10 minuter och mindre muskler ca 5 minuter.
Artiklar i detta avsnitt
- Kan man använda under graviditet?
- Kan jag använda Flowgun vid skada?
- När ska man använda de olika munstyckena?
- Hur fungerar vibrations/percussion massage/terapi?
- När ska man använda Flowgun?
- Hur högt låter Flowgun?
- Vad skiljer Flowgun mot konkurrenterna?
- Hur ofta kan man använda Flowgun?
- Var på kroppen kan man använda Flowgun?
- Hur länge ska man använda Flowgun?