För aktivering av större musklelgrupper bör man använda Flowgun med hög vibration i ca 2 minuter, på mindre muskler ca 1 minut. För återhämtning bör man använda en lägre vibration. På större muskler i ca 10 minuter och mindre muskler ca 5 minuter.
Hur länge ska man använda Flowgun?
